FELDENKRAISMETHODE
Eenvoudig en moeiteloos !
De Feldenkraismethode kan permanent, houding, balans en coördinatie positief beïnvloeden. Klachten zoals stijfheid, pijn, en bewegingsbeperking kunnen met behulp van deze methode, verminderen of verdwijnen. Lichamelijk en geestelijk welzijn worden hierdoor bevorderd.
Feldenkrais kan toegepast worden ongeacht leeftijd, ervaring of conditie. De individuele behandeling heet functionele integratie. Bij deze behandeling zijn het de handen van de therapeut die op een precieze, zachte manier door middel van bewegingen met je lichaam communiceren. Op deze manier worden gebieden in het lichaam die pijn doen of overbelast zijn verlicht. Je ervaart souplesse, stabiliteit en welbehagen. Je leert vanzelf je vrijer te bewegen, met groter gemak, flexibiliteit en gratie. Bewustwording door beweging.
Niet alleen lichamelijk kunnen positieve veranderingen plaatsvinden maar ook in het denken, handelen en voelen. Je wordt je meer bewust van de potentie van je lichaam en je intuitie wordt verbeterd.
De Feldenkraismethode is ontwikkeld door Dr. Moshe Feldenkrais.
Dr. Moshe Feldenkrais (1904-1984) emigreerde op jonge leeftijd van Rusland naar het toenmalige Palestina. Daar werd hij lid van de Haganah, de zelfverdedigingsbeweging van de Joden. Hij leerde en onderwees jiujitsu. In de jaren dertig verhuisde hij naar Parijs en voltooide daar zijn ingenieursstudie machinebouw en elektrotechniek en promoveerde aan de Sorbonne in de toegepaste fysica. Hij werkte samen met Frederic Joliot-Curie. In die tijd maakt hij kennis met judo en haalde als een van de eerste Europeanen de zwarte band.
Tijdens de Tweede Wereldoorlog week hij uit naar Engeland waar hij onderzoeker werd bij de marine. In 1951 keerde hij terug naar Israel.
Een langdurige knieblessure bracht Moshe Feldenkrais ertoe zelf een behandelingsmethode te ontwikkelen. Hij was niet tevreden met de conservatieve behandelingsmethoden zoals een mogelijke operatie en oefeningen. Hij begon te experimenteren om zijn klachten te verminderen door middel van het maken van kleine bewegingen die zijn kinesthetische waarneming verscherpten.
Hij leerde zo, op een nieuwe manier, weer pijnloos en efficiënt te lopen. Feldenkrais combineerde in de ontwikkeling van zijn methode kennis van oosterse gevechtskunsten, fysica, mechanica, elektrotechniek, anatomie en gedragsfysiologie.
In het Feldenkrais-instituut in Tel Aviv, bracht hij zijn methode met succes in praktijk met groepen en individuele leerlingen, onder wie minister-president Ben Gurion en de violist Yehudi Menuhin.
Afspraak inplannen of nieuwsgierig?
Telefoonnummer
T. (0032) 11 18 90 71
M. (0032) 467 06 85 91
